アイテム 自宅で懸垂ができる「ドアジム」で、手間なし筋トレ&肩こりもスッキリ!?
こんにちは、暮らしを改善するアイデアを発信、暮らしカイゼン研究所のサキです!今日は珍しく、家でのトレーニングに便利なアイテムをご紹介します!
懸垂マシンを置く必要なし!ドアジムならもっと手軽でコンパクト!
皆さん、家で...
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